 |
|
|
 |
|
|
|
|
Wat is EFT?
EFT is een resultaatgerichte techniek om klachten te laten oplossen door te kloppen op bepaalde plekken op het lichaam.
Doel: EFT is een interventie(behandel)techniek, gericht op het oplossen (desensitisatie) van een klacht. Dat kunnen zijn; gevoelens en emoties, stress of een lichamelijke klacht. Voor een lijst zie: Voor welke klachten is EFT geschikt.
Resultaten: EFT ontlaadt. EFT werkt opmerkelijk effectief en efficiënt. Het effect is over het algemeen blijvend. EFT bewerkstelligt direct een verandering in de beleving van de klacht.
Techniek: De EFT-interventietechniek bestaat uit het kloppen met de vingers op ontspanningspunten op het bovenlichaam terwijl de aandacht is afgestemd op de klacht waarop men invloed wenst uit te oefenen. Hierdoor verandert de beleving en neemt de intensiviteit van de klacht af. Ook worden onbewuste weerstand en alle ander aspecten van de klacht grondig behandeld.
Voor een directe instructie video van Ben Meyer, klik hier.
Aanpak: een praktische en pragmatische aanpak van meten, behandelen, meten en testen.
Praktijk en Theorie: EFT bestaat uit werkende systematiek met praktische kennis over hoe klachten worden opgeslagen en kunnen worden aangepakt. Er bestaat een wetenschappelijke theorie(interlink), een klassieke theorie en diverse complementaire theorieën.
Door wie te gebruiken? EFT is te gebruiken door professionele therapeuten voor complexere klachten waaronder (sociale) fobie, trauma, lichamelijke klachten etc.
Het is ook te gebruiken door iedereen voor zelfhulp bij eenvoudige klachten. Dit kan in 1 consult geleerd worden.
Terug naar Index
|
|
|
|
|
Waar komt de EFT vandaan?
Ontdekking
In de jaren ’80 van de vorige eeuw ontwikkelde de klinisch psycholoog Dr. Roger Callahan uit de VS een therapie, Thought Field Therapy (TFT), gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en toegepaste kinesiologie. De basisgedachte was dat de emotionele lading van problemen wordt opgelost via het bekloppen van het lichaam.
Vereenvoudiging
Vanuit het vrij ingewikkelde TFT heeft Gary Graig, onder het motto KISS (Keep It Simple Sweetheart), de vereenvoudigde methode Emotional Freedom Techniques (EFT) ontwikkeld die toegankelijk is voor iedereen. We gebruiken EFT als ambassadeur van deze technieken omdat het de eenvoudigste techniek is.
Terug naar Index |
|
|
|
|
Wetenschappelijke verklaring werkzaamheid
Na een aantal wetenschappelijke onderzoeken (o.a. Wells, et al. 2003, Andrade en Feinstein, 2004) is het in 2005 zo ver dat er een wetenschappelijk verklaringsmodel ontstaat. Andrade, Aalberse, Ruden en Sutherland schrijven dat EFT een vorm is van kortdurende muliti-sensore activate-intervention (zie www.bmsa-int.com) . Het kloppen op de specifieke plekken roept Gamma-aminoboterzuur (GABA, de belangrijkste inhibitoire neurotransmitter) en serotonine (breedwerkende neurotransmitter, m.n. bij angst, agressie, slaap) op. Deze remmen de opslag van angst wat normaal door glutamaat (zuurrest aminozuur en zeer belangrijke neurotransmitter in de hersenschors) gebeurt. Deze opslag vindt plaats in de amygdala, de amandelvormige kern in de kleine hersenen, vlak onder de hypothalamus, het emotionele gebied van de hersenen. De gevoelens in het hoofd en rompgebied waar wordt geklopt, worden verklaard door de sensitiviteit van het autonome (vegetatieve) zenuwstelsel.
Korte samenvatting: kloppen zorgt voor desensitisatie door het remmen van de neuro-endocriene opslag van angst.
Terug naar Index |
|
|
|
|
EFT in combinatie met TAT, BSFF, en 5-EEIM
Het blijkt dat EFT naadloos aansluit op andere behandelmethoden van de Complementaire GezondheidsZorg van Ware Natuur. TAT en BSFF zijn evenals EFT afgeleiden vanuit de kinesiologie. Ze werken dieper door op spiritueel nivo als EFT. In mijn definitie vallen ze onder de zelfde noemer van emotional freedom techniques.
Met de 5-Elementen Emotionele Integratie Methode (door Philip zelf ontwikkeld), Natuurvoedingsadviezen e.d. is er een vrij totaal behandelpakket ontstaan. Natuurlijk zijn aan EFT en de andere technieken ook grenzen. Bij twijfel of contra-indicatie wordt doorverwezen naar specialisten.
Terug naar Index |
|
|
|
|
Verwachtingen en resultaten
Het verwachte en gewenste resultaat is ontlading van de behandelde aspecten van de klacht in korte tijd. De aspecten die niet zijn behandeld zijn niet weg!
EFT is geen wondermiddel. Het kost enige tijd om grotere thema’s op te delen in kleinere en deze dan systematisch aan te pakken. Bespreek je verwachtingen met de therapeut.
Terug naar Index |
|
|
|
|
Voor welke klachten is EFT geschikt?
EFT is voor een hele reeks aan klachten geschikt;
Enkelvoudige angsten als hoogtevrees, angst voor spinnen, autorijden,
Complexe angsten als pleinvrees, sociale angsten.
Alle psychosomatische klachten, lichamelijke klachten en ziektes, allergieën, intoleranties, ontstekingen, darmproblemen, spierproblemen, stofwisselingsziektes, ouderdomskwaaltjes, overgangsproblemen,
psychische problemen, depressiviteit, burnout, mentale verslavingen, trauma’s, dwangneuroses, stotteren etc, etc.
Terug naar Index |
|
|
|
|
Contra-indicaties
Er zijn weinig absolute contra-indicaties bij het gebruik van EFT door een professionele therapeut. Maar er zijn meerdere situaties waarin EFT behoudend en voorzichtig moet worden toegepast, zeker voor wat betreft zelfhulp.
Dit geldt bij ernstige klachten waaronder:
- post traumatische stress stoornis (PTSS)
- ernstige endogene depressie
- manische depressiviteit
- persoonlijkheidsstoornissen als borderline
- chronische vermoeidheid (CVS of ME)
- Multiple Sclerose (MS)
- epilepsie
- actieve psychose
- schizofrenie
- enkele andere neurologische aandoeningen
Het is in die situaties belangrijk u zich als klant actief te laten begeleiden door een erkende EFT-therapeut en een arts.
Terug naar Index
|
|
|
|
|
Veiligheid en kwaliteitsborging
Wet op geneeskundige behandelingsovereenkomst, WGBO (www.hulpgids.nl/wetten/wgbo.htm)
Uiteraard conformeert uw therapeut zich aan deze wet. Bij het 1e en/of 2e consult wordt overlegd wat het behandeltraject is en wat u kunt verwachten en wat niet.
Veiligheid
Er wordt een stijl gehanteerd waarbij we (klant en therapeut) binnen de grenzen van wat veilig voelt problemen oplossen. We verleggen de grenzen niet door er over heen te gaan (exposure, encounter e.d.) maar op een zachte en integere manier, door deze grenzen te erkennen en de angsten weg te nemen.
Omdat EFT werkt met emoties en gevoelens kunnen alle herinneringen, gevoelens en emoties en zelfs lichamelijke reacties worden opgeroepen tijdens en na een EFT behandeling. Bespreek deze met de therapeut. Mocht u hulp willen met een ongewenste en onverwachte reactie of resultaat, dan kunt u gerust bellen met Philip op het telefoonnummer dat u meekrijgt bij het 1e consult.
Philip heeft een uitgebreide achtergrond als medisch analist op HBO niveau, chemisch ingenieur, kwaliteitsmedewerker, tuintherapeut en diverse opleidingen en trainingen op natuurgeneeskundig en therapeutisch gebied, meditatie en spiritualiteit sinds 1992 (Avatar Master). De EFT level 1 opleiding bij Ben Meijer van instituut Realisatietrainingen is een waardevolle bijscholing en hij gaat zich o.a. bij dit instituut verder professioneel bijscholen.
Philip is aangesloten bij SGZ.
Terug naar Index |
|
|
|
|
EFT Zelf Doen
Het Handboek EFT kunt u via deze link downloaden. U krijgt dan per mail een gratis PDFdownload, echter een kleine donatie op Triodos 198301405 t.n.v. Stichting Ware Natuur te Hengelo is welkom.
Met dit handboek kunt u zelf aan de slag met EFT.
Lees eerst goed het stukje over contra-indicaties op deze pagina. Bij twijfel niet doen en neem contact op met de therapeut, klik hier.
Doe EFT niet meer dan 1,5 tot 2 uur per dag. En drink per dag regelmatig puur water, max. 1,5 liter/dag, naast de gebruikelijke dranken als thee, koffie, etc. Meer water is belastend voor de nieren.
Disclaimer:
Het downloaden van het handboek en zelfstandig toepassen van EFT valt volledig onder de eigen verantwoording van u zelf. Ware Natuur en Philip Gortemaker zijn op geen enkele manier aansprakelijk voor het zelfstandig toepassen van EFT en de gevolgen daarvan naar aanleiding van deze tekst en link!
Terug naar Index |
|
|
|
|
Verantwoording en Vrijwaring
Een behandeling door de complementair therapeut is geen vervanging voor een bezoek aan of behandeling door een regulier arts of therapeut. De EFT-methode is niet bedoeld of geschikt als vervanging voor acute medische interventie. EFT behandeling, nog enige andere hier voornoemde behandeling, is het enige middel, noch per se altijd het beste voor alles. EFT en andere hier voornoemde methoden sluiten geen enkel ander middel uit.
Hoewel EFT fantastische resultaten heeft opgeleverd over heel de wereld, is het niet altijd gegarandeerd dat het voor iedereen overal en altijd werkt.
De tekst op deze website is samengesteld door Philip Gortemaker, de tekst op deze EFT pagina is een door Philip bewerkte en aangevulde tekst van Ben Meijer, realisatietrainingen. Voor overname van zijn tekst is toestemming door hem verleend.
De inhoud is met zorg samengesteld. Desondanks is de informatie aan verandering onderhevig. Aan de inhoud van deze pagina kunnen geen rechten worden ontleend.
Zowel Philip Gortemaker (Ware Natuur) als Ben Meijer (Realisatietrainingen) aanvaarden geen enkele aansprakelijkheid voor schade die voortvloeit uit eventuele onvolledige of onjuiste informatie.
Terug naar Index |
|
|
|
|
Tarief en Aanvraag EFT-consult
Een eerste EFT-consult duurt ca. anderhalf uur.
Vermeld bij de aanvraag duidelijk wat uw klacht is. Er wordt dan een afspraak gemaakt en eventueel krijgt u per mail een vragenlijst toegestuurd die u voor het consult ingevuld moet terugsturen.
Een consult kost € 60,- / uur. Duurt een consult langer dan een uur dan wordt dit ca. per minuut in rekening gebracht.
vergoeding
- Vraag uw werkgever of er mogelijkheden zijn om de kosten te vergoeden. Ten slotte zult u als werknemer beter functioneren als u beter in uw vel zit.
- Heeft u een WW- of WAO uitkering, vraag dan uw IRO-coach naar de mogelijkheid om van Ware Natuur EFT gebruik te maken. EFT is zeer behulpzaam bij allerlei angsten en psychische bezwaren om weer te solliciteren en aan het werk te gaan.
- Vergoedingen van ziektekostenverzekeringen verschillen per maatschappij en polis. Vraag uw verzekeraar naar de mogelijkheden.
Klik hier voor het contactformulier |
|
|
|
|
|
|
 |
